土曜日、旦那さんの友人の結婚式でグランビアホテルに。
初めて入った。
グランビアの料理人さん、いつも朝市に来てくれるけど、
こんなホテルやったんやあ・・・。

とおもいつつ。
素敵な式に興奮していて気がつきませんでしたが、
結婚式特有の薄着＆冷房がんがんで、すっかり体が冷えました。

ここのところ、ずっと冷えないように心掛けて、
冷房は極力さける、夏でも温かいお茶を飲む、
会社では靴下をはくなどなどをじっせんして、
かなり快調を保っていただけに、
この冷えがドンっときましたー。

大体、土曜日の結婚式に出るために、早朝から大働きして、
午後から結婚式、翌日朝市でまた早朝から大働きしたのがいけない。
日曜日の朝市にはすでに兆候があったのですが、貧血。
どこへいったのか私の血は〜、という感じでした。
体力メーターが、ゼロになる。
ガソリンのメーターがガーッと下がるようなイメージが頭の中でぐるぐるしてました。

そしてやっぱり・・・。
ダウンしてしまいました。

ああー、なんでこうなんのかなー。

病院に行ったら、ホルモンバランスが崩れていると言われました。
どうした？！

というわけで、ずーんと沈みこんで、
起き上がる気力なく、ご飯も食べる気にならなかった月曜日と火曜日。
旦那さんは何もしてくれない。
せっかくご飯を作ろうと思っても要らないという。
むかつく。
そういったことがつみかさなって、
ちょっとした態度に非常に腹が立って、
・・・、やばいやばい。
やばいなー、って思っていた午前中。

でも、今日の昼間に畑で汗をかいて、
きちんとお昼ご飯を食べた頃から何となく回復してきました。

おし、もちこたえた！

あとは、晩ごはんをちゃんと食べて、
早く寝れば、明日には回復しているでしょう。


毎年、夏はほんとうに体調が崩れます。
お茶は温かく。
クーラーは無しで。

これを固く守りたいと思うのですが、
なかなか守りきれません。

みなさんも、どうぞお気をつけあれ。




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